课程介绍：

Daniel Goleman博士所着的EQ书中发现其实专业知识只占20%的重要性，而态度与人际关系和领导力等能力却占80%的影响。

有鉴于此，自1990年起，我们领先全球推出了“卡内基青少年班及大学班”，除了可以提升参与者学习力，肯负责任之外更可以帮助年轻人在人格塑造上达到：自我思考、自我肯定、主动积极、与人相处更融洽、如何与他人合作，为青春添上乐观正向的色彩，协助青少年/大学生在出社会之前做更好更充分的准备，以建立付出、合作、诚实正直、真心聆听、蜕变、坚毅、正向，及感谢赞美的价值观！

课程主题与大纲：

1、A. 成功的基础。认识本班同学；熟悉卡内基训练的方式；了解我们突破的能力B. 人际第一步：记得并经常叫出他人姓名。培养如何将注意力集中在他人身上的好习惯；建立自己及对他人良好的第一印象；学习记住姓名的方法；了解经常亲切地叫出他人姓名的重要性

2、A. 提升记忆力与培养具信赖的人际关系。学习运用增强记忆的方法；熟悉改善人际关系的原则；找到能改善人际关系的机会B. 建立突破的愿景。说明我们的愿景以激励自己与他人；了解大家共有的需求与挑战；体验支持鼓励的气氛

3、A. 订立具信赖的人际关系行动目标。订立具信赖的人际关系行动目标；承诺要运用那几条原则增强具信赖的人际关系；了解付出热忱每天实行好习惯、好态度的价值B. 以了解自己来增加自信。用亲身经验作更有自信的沟通；作更清晰简洁的沟通；发觉过去的经验会影响行为

4、A. 订立突破性的热忱行动目标。计划并准备达成热忱方面的突破目标；印证我们的态度改变之后行为也会改变；了解热忱会如何帮助我们达成结业愿景B. 以确认成就来增加自信。借由肯定我们的成就来建立更正向的态度；注意自己的优点及他人的优点；加强我们的沟通能力

5、A. 订立正向积极处理压力的承诺。计划订立正向积极处理压力的突破目标；印证我们的态度及行为改变之后生活品质也会改变；了解正向积极处理压力会如何帮助我们达成结业愿景B. 更具说服力。具备能促使他人采取行动的沟通能力；学习清晰简洁的沟通方式；了解分享教训如何会对自己与他人生活产生正向影响力

6、A. 清楚表达自己的意见。学习在即席状况下组织我们的思维；即使意见不合亦能有效表达我们的意见；利用证据支持我们的意见B. 具爆发力地沟通信念。展现更多的勇气、自信与信念 ；有效地开发我们的潜力；培养尽情表达自我价值观的能力

7、A. 加强具信赖的人际关系。在人际互动上表现得更诚恳与更真诚；了解持续运用人际关系原则的确会改善结果；察觉人际关系会如何帮助我们朝结业愿景前进B. 订立与他人愉快合作的承诺。学习与他人愉快合作的原则；找到增强人际关系的机会； 学习创造〝双赢〞的关系

8、A. 因增加热忱更具执行力。了解我们要为自己的行为态度负责；为自己加油打气以增加我们的自信；察觉主动积极对自己生活的价值B. 体验赞赏的力量。注意他人的优点；培养给予及接受正面回应的能力； 察觉真诚赞赏的价值

9、A. 正向积极处理压力。加强处理过度压力与忧虑的能力；做好准备面对压力与忧虑的恐惧；了解我们有能力克服逆境B. 更表里如一地沟通。增加我们表里如一的沟通能力；了解拓展舒适圈、克服自我意识的力量；培养开阔的胸襟，接纳改变与机会

10、A. 与他人愉快地合作。借信任与尊重影响他人；能与他人愉快合作而非仅是服从； 发觉与他人达成共识的力量B. 展现团队合作能力。正向积极地影响他人的态度；运用卡内基原则展现团队合作能力；积极参与使团队更有效率

11、A. 成为更会感恩的人。运用强烈的情绪与他人沟通；与他人在情绪的层次交往；感动他人采取更正向积极的行动B. 更新未来的愿景。为我们的生活创造新的愿景；承诺继续成长；分享我们的愿景以激励与鼓舞他人

12、庆祝突破的成果。评估这次训练的成果；肯定我们及他人的突破；提出我们进步的证据

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