发布时间:2018年11月15日 已帮助: 1008 人 来源:上海东书房
在现代社会,工作压力过大,导致容易产生压抑情绪,我们自然而然的想要寻找缓解压力方法,书画正是所有方法之一最养生的一项,但心情低落大笔一挥,浮躁时小写落纸,一笔一划,沉淀身心,让负面情绪渐渐消散。
1.修身养性,调心静气:古往今来,为什么大多书画家都这么长寿,原因就在于书画陶冶心灵,对身心优化最大的帮助,通过书画练习,让身体舒适,让我们心情愉悦,从而得以改善。
2.提升自行,认可自我:当我们回想身边亲朋好友同事,哪些能写手好字,画的好画的人,大多才华众溢,常被夸才子才女,而这一的才气,都是通过书画容易实现,所谓多一项技能,多一重保障,让你获得更多的自信心。
3.滋润情怀,提升素养:练习书画,是一种高大尚经典文化的修行,在此过程中,你还能广阔吸取更多的诗词、文学、历史、美学等等文化养分,提高你的文化素养,数千年中华文化的精髓滋养中心。
4.实惠便利,划算优美:业余生活也要考虑成本的问题,难怪梁启超早就说:“书法是最优美最便利的娱乐工具”。对于当代人而言,主要成本就是资金和时间,而练书画,可以在碎片化的时间里完成,提笔就写,想画就画;至于费用就更低了,只需要花费一次进酒吧的费用,足够供养你半年书法用具成本了。
相关百科