上海幼儿体育培训几岁学好

发布时间：2018年12月27日已帮助： 1153 人来源：上海七田真早教

学习很重要，但孩子的身体素质更重要。现在很多家长都非常感兴趣的是，幼儿体育培训几岁学好？那么小编就直接进入主题，一起探究，孩子常见的多种体育运动到底几岁开始培训是最佳时段。

1.游泳：现在2岁宝宝都有游泳班了，能在安全健康的前提下让宝宝充分亲近水，做做水上游戏，这是好事，但这不是我们在体育运动意义上的专业训练。从另一方面来说，学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力，5岁以后，孩子才能理解教练的指令，适应陌生的环境和课程的安排。在起步是自由泳还是蛙泳的选择上，说法也是不一的。我个人认为大班时从自由泳起步比较好，因为相对来说蛙泳对孩子的协调性要求更大。当然也不是人人都适合从自自由泳起步的，如果孩子腿部力量不足，那就还是适合从蛙泳起步。总之，专业教练会根据孩子的不同身体素质进行判断和建议的。

2.武术：系统性地练习也要到差不多大班的时候，至少要4岁以后。因为这时孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，适合学习了。在准备开始学习武术前，家长可以在家里为孩子锻炼一下柔韧性，比如用手摸地等等，锻炼孩子的柔韧性对学好武术来说非常重要。

3.舞蹈：舞蹈一般4岁就可以开始练习了，4岁以下的孩子骨骼韧带还处于不成熟时期，可以从一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐开始，动作不要太复杂。一般是开始学习舞蹈的比较好的时期，但要比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始。从种类来说，中国民族舞比较简单，小班也可以开始接触了，有些舞种要五六岁开始，因为舞种比较多，要视具体舞种而定，这个一般培训机构的老师也都会给家长具体建议的。

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