肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。

肚皮舞教练班 零基础75-90天，考证+推荐就业

第一阶段：准备阶段（5节课）
授课内容：形体姿态练习、肌肉练习、肌肉训练、呼吸控制
训练科目：软开度打开和肌肉练习
第二阶段：入门阶段（15节课）
授课内容：肚皮舞基本功、小组和套路训练。乐感知识、步伐练习
训练科目：完成9个肌肉爆发性基本功，3个西米，一支level0组合
第三阶段：精品舞码（25节课）
训练科目：舞码6-8支：包含现代埃及、shabbi、爵士融合、中国舞融合、拉丁融合、鼓舞、pop song
第四阶段：考核阶段（5节课）
考核内容：在所学过的舞蹈中抽1-2支成品舞展示，现场打分并点评指导

一对一私教 VIP私人定制+贵宾学员专属舞蹈课程

1、指定BEAT金牌特技导师，一对一享受零距离学习，更细致更全面
2、课程内容，随您所想
3、一对一享受零距离学习，更细致更全面
4、VIP尊享舞蹈课程，口碑教学，品质保障

寒暑假集训班 小班授课+成品舞MV拍摄

1、一个成品舞片段
2、三支完整成品舞（导师自编或者时下最流行舞蹈）
3、基本功短期夯实；身体素质及形体气场提升
4、MV拍摄 最珍贵的回忆
5、优秀毕业生可获跳动全城舞蹈神秘礼包

肚皮舞常规兴趣班 明星导师+时尚最流行+零基础教学

1、精品小班制授课模式
2、课程种类以及风格丰富多样，可量身定制
3、由浅入深、由易到难梯度式教学模式
4、独特教学方法，同样的舞蹈课，不一样嗨爆氛围
5、BEAT独特班级管理模式，全方位服务好每一位学员

学员：微微

跳动全城舞蹈如何保证师资呢？

爵士舞导师：大鱼

我们的老师都是3年以上教学经验的专业舞者，保证了学习质量。