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授课学校：济南瑞人华主（RIZY）国际舞蹈会所 开班时间：滚动开班
课程价格：请咨询 教学点：3个济南校区
优惠价格：请咨询 已关注：1049人
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| 课程简介
此课程为女性特色课程，济南瑞人华主教育抓住女性的身体特色进行肚皮舞舞蹈教学。细节出发，头部、四肢、腰部、跨步、步伐等各个模块的教学划分细致，配合音乐进行节奏的掌握训练，让自己的舞姿更具有异域风格，增添个人气质，改善身体素质和身材曲线。提升对舞蹈和音乐和理解，训练肌肉，有利于产后恢复，对身体各个技能的训练大有裨益。
| 少儿肚皮舞
| 招生对象 | 喜欢肚皮舞，身体素质符合条件的儿童。 |
| 教学内容 | 基本功教学：头、颈、肩、手臂、胸、腰、胯、腿、脚、步伐的全面训练。舞蹈教学：中东地区各风格肚皮舞，针对儿童天真活波的特点编排适合表演的舞蹈。舞感训练：通过简单组合的训练，提升对音乐的理解，节奏的掌握，动作协调性的综合能力。体能训练：肚皮舞针对身体小肌肉群进行集中训练，掌握对肌肉的控制，增强身体素质。 |
| 学习效果 | 促进身姿挺拔，改变弯腰驼背等问题；提升腰腹力量，提升柔韧性、控制力、稳定性、协调性、耐力等。 |
| 舞蹈特色 | 讲解细致，身体各个模块的动作及注意事项都将得到指点；注重对孩子身体的呵护，在教学的同时注重身体随之的提升；克服弯腰驼背、体态弯曲等问题，提升协调性和柔韧性。 |
| 成人肚皮舞
| 招生对象 | 想掌握这门舞蹈的人员，通过舞蹈瘦身塑形的人员等。 |
| 教学内容 | 基本功教学：头、颈、肩、手臂、胸、腰、胯、腿、脚、步伐的全面训练。舞蹈教学：中东地区各风格肚皮舞。舞感训练：通过简单组合的训练，提升对音乐的理解，节奏的掌握，动作协调性的综合能力。体能训练：肚皮舞针对身体小肌肉群进行集中训练，掌握对肌肉的控制，塑身美体。 |
| 学习效果 | 使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。疏经活血，按摩子宫和肠道，对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处。 |
| 舞蹈特色 | 摆动腹部、舞动臂部、胸部等是牢不可破传统舞技；赤足舞蹈，配合音乐，步伐快速，带着欧美和中东风格；性感和优美于一体，神秘和活泼结合，独具魅力。 |
| 职业训练课程
| 招生对象 | 打算从事舞蹈教学行业，希望有职场转折点的人员 |
| 课程目标 | 理论知识；基本工作、体态、节奏练习；片段教学及舞蹈分解；成品舞教学；编舞技法及音乐的运用；表演技巧学习；针对肚皮舞教练、健身教练授课方法学习；即兴编舞技法学习；授课实践。 |
| 课程项目 | · 初步了解文化相关知识，提高舞蹈基本素养；训练音乐与节奏感，音乐与情感，能出不把动作、情感与音乐； · 训练基础的规范动作，掌握其要领，提高舞蹈的规范性；进行体能训练，提高身体素质，矫正个人形体及提升气质； · 掌握基本的授课方法，通过授课实践积累授课经验，以便适应各类健身中心及舞蹈培训中心的教练要求；培养舞蹈编排与即兴表演的能力。 |
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