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九不过养生原则的意思

发布时间:2018年9月8日       已帮助: 246 人       来源:镇江精锐教育

摘要:对于中小学学生来讲,汉字是语言学习的基础,是引导学生顺利展开阅读的奠基石,在九不过养生原则的意思一文中由51培训网小编士文于2018/9/8为大家详细进行整理,包括九不过养生原则的意思、近义词、反义词及发音等信息,请跟着小编一起来学习吧。

读音:

注音:

基本解释: 基本解释  九不过养生原则 -概述   养生原则就是在养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则,主要的养生原则有调阴阳、和脏腑、通经络、葆阴精、重养神、顺天时、调气机,顺天时的养生原则,既要在精神保健里实行,又要在起居方面实施;葆阴精的养生原则既要在性保健里遵循,又要在运动保健里予以重视。   原则内容   1、衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。   2、食不过饱:吃饭不要过饱,粗细都吃,荤素相兼。   3、住不过奢:要随遇而安,居室富丽堂皇易夺心志。   4、行不过富:身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就要失去灵便。   5、劳不过累:劳动超过负荷容易对身体造成伤害。每日工作8小时,在8小时外适当地逛逛街、看看报,劳逸结合是必要的。   6、安不过度:终日无所事事,会丧失对生活的情趣而心灰意懒,所以即使退休在家,也应勤于动脑,多散步聊天、写字作画、下棋看戏等,心情由此舒畅,益于延年增寿。   7、喜不过望:人逢喜事精神爽。但是喜不能喜过头,“过喜则伤心”,古人范进中举后变疯,即为过喜所致。   8、怒不过暴:有不顺心的事也不宜生气恼怒。怒则伤肝,伤肝就要发病,不要动肝火、发脾气,要有涵养,要乐观处世。   9、利不过贪:名不过求、利不过贪。平平安安,克勤克俭,无牵无挂,顺其自然,无欲长乐,活到耄耋。

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三教九流的意思及反义词

读音:sānjiàojiǔliú

注音:ㄙㄢㄐㄧㄠˋㄐㄧㄡˇㄌㄧㄡˊ

基本解释: 三教指儒教、道教、佛教,九流指儒家者流、阴阳家者流、道家者流、法家者流、名家者流、墨家者流、纵横家者流、杂家者流、农家者流宗教学术中的各种流派各行各业的人——常含贬义

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十年九不遇的意思和发音

读音:shíniánjiǔbùyù

注音:ㄕˊㄋㄧㄢˊㄐㄧㄡˇㄅㄨˋㄩˋ

基本解释: 比喻机会难逢这是十年九不遇的事情,你绝不能错过机会

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八九不离十的意思

读音:bājiǔbùlíshí

注音:ㄅㄚㄐㄧㄡˇㄅㄨˋㄌㄧˊㄕˊ

基本解释: 非常接近或几乎达到[实际情况]我也活过来五十多岁了,什么样的人,一眼看上去也是八九不离十

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