摘要：对于中小学学生来讲，汉字是语言学习的基础，是引导学生顺利展开阅读的奠基石，在周正的意思一文中由51培训网小编昆锐于2019/5/13为大家详细进行整理，包括周正的意思、近义词、反义词及发音等信息，请跟着小编一起来学习吧。

读音：zhōu zhēng

注音：ㄓㄡ ㄓㄥ

基本解释： 〈方〉∶端庄;端正大方模样周正

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读音：

注音：

基本解释： 基本解释周一综合症星期一上班时，总感到疲倦、头晕、胸闷、腹胀、健忘、周身酸痛、注意力不集中等症状，工作和学习效率降低……这种现象，就是医学定义的“周一综合症”。“周一综合症”的机理，被认为是巴甫洛夫学说的“动力定型”——旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的“混乱”。人们从星期一到星期五，分秒必争，聚精会神于工作和学习，形成了与学习和工作相适应的“动力定型”，把与工作和学习无关的事置之度外。轮到双休日，这些被置之度外的事又被提上议事日程，而且必须料理。这样，双休日就成为格外忙碌的日子。有的忙于繁杂的家务，里里外外，劳碌奔波；有的则趁双休日玩个痛快，逛商店、游公园、看录像，特别是那些牌迷和网虫，更是夜以继日；有的则是利用双休日走亲访友，或家人团聚等等，不一而足。这两天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到双休日过后的星期一，必须全身心重新投入于工作和学习，即必须重新建立或恢复巳被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“周一综合症”。对策1、运动是很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。2、晒太阳，充足的阳光能刺激身体分泌激素，分解忧郁因子的负面影响。3、转换工作环境，放一盆植物，做自己喜欢的那部分工作。4、倾听心里的声音，不要总担心别人期望你怎样做，学会自我调节心理压力。5、写下令你最烦恼的工作，预先制定完成计划。严格执行你的时间表，别把周五的工作放到周一完成。6、出去散散步，在户外享受午餐或在公司阳台上做几次深呼吸。7、打电话给很久没联络的老朋友。8、泡个热水澡，然后听听柔和的音乐。9、如果只是觉得忧郁的原因是不喜欢这份工作时，那么就换工作吧。不过，做好下一份工作同样让你周一忧郁的准备。10、永远保证周日11点以前就寝，用舒缓神经的香薰作辅助，薰衣草会是不错的选择。11、在周一安排与同事共同完成的工作，沟通能帮助你有效地减轻忧郁。12、上班之前，先喝一杯鲜榨果汁清除身体中的毒素。13、在周末的晚上，给周一清晨的自己发一封有趣的E-Mail。14、在周一的早晨，提早半个小时到公司，看看新闻、收收邮件，提早进入工作生活。15、减少自己饮食中超过一半的脂肪食物。16、泡一个美美的泡泡浴后，神清气爽地去会见你的周一。17、列出诸如“周一如果不努力工作，将会遇到的十大悲惨事实”一类的List。用报事帖贴在电脑上。18、安排周一中午的约会，这样你就会以相当期待，而不是害怕的心情来迎接周一了。19、完美的妆容和清新的衣着能帮你在五分钟内振奋精神，强力漱口水也有同样的功效。20、调整自己的工作安排，别给周一的自己那么多压力。21、安排周一早上外出工作会是个不错的选择，它能让你迟一点面对冷冰冰的22、还在不吃早餐？你难道不知道低血糖是导致早晨忧郁的最大敌人吗？23、喷一味火热的香氛刺激你的神经，比如“第五大道”，比如“绿色毒药”。24、让心爱的他来送你上班，这样心情肯定会好一点。25、放纵自己的享受空间，允许周一的自己可以打车，而不是挤地铁去上班。26、调换工作周期，在周末工作，这样周一二就可以休息，你最多只在周三郁闷。????????????????????星期一上班时，总感到疲倦、头晕、胸闷、腹胀、健忘、周身酸痛、注意力不集中等症状，工作和学习效率降低……这种现象，就是医学定义的“周一综合症”。消除“周一综合症”的根本是双休日尽可能过得轻松愉快，不要与平时出现过大的反差。

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读音：zhōushǐ

注音：ㄓㄡㄕˇ

基本解释： 基本解释(1).周代的史籍。《史记·太史公自序》：“司马氏世典周史。”(2).周代的史官。特指老子，因其曾为周之守藏史、柱下史。唐李商隐《赠华阳宋真人》诗：“不因杖屨逢周史，徐甲何曾有此身？”宋范仲淹《礼义为器赋》：“宣尼始问於周史，雅契求新；晋文首定於襄王，允符先利。”

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读音：zhōumì

注音：ㄓㄡㄇㄧˋ

近义词： 周详 严密 周全 周到 缜密

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