我经常听到学生们考雅思口语时的抱怨和不安：“口语那么多话题，我都不知道要考哪些，也来不及准备了怎么办？”“我是第一次考，等下见到考官一紧张头脑空白了怎么办？”“我一紧张，考官题目都没听懂怎么办？”。。。等。你会发现，不论是否参加过培训的考生，在进考场前或多或少都会紧张，而过于紧张显然是不利于考生正常发挥的。怎样缓解这种紧张呢？

以下是我从事雅思口语教学和送考后的一些心得和方法，希望能够帮到各位在面临雅思口语的考生。

紧张有时是源于对出题套路的不熟。

雅思口试共分为3部分：

Part1为简短问答，此环节时间约3-4min,考官一般会问3个话题，围绕每个话题会问约3-4个小问题，因此第一部分一般会被问9-12个小问题。Part1的话题中，第一个话题一般为个人信息的询问，如name,study,hometown或accommodation，因此这4个话题应是考生备考Part1的重中之重。另两个Part1话题则一般会涉及你的生活、爱好、自然、艺术等方面，比如6月2号省实验中学考场早上的考试中，gift,hats,noise,sunnydays,birthday等为高频Part1话题。

Part2为个人陈述，此环节时间为3分钟。考官会给你一张话题卡，话题可能涉及人物、地点、物品或经历。比如：Describealeaderthatyouadmire：Youshouldsay:Whohe/sheis;Howyouknowhim/her;Whatkindofpersonhe/sheis;Andexplainwhyadmirehim/her.然后给你1分钟时间准备，2分钟时间答题。

Part3为针对Part2话题的深入讨论，形式为一问一答，比如”Whatkindsofqualitydoyouthinkisimportantforagoodleader?“等关于leader的各种问题。此环节时间约4-5分钟。

紧张有时还源于准备不充分。
很多同学抱怨口语题目太多无法准备，其实不然。雅思口语题目虽多，但其变化是有一定规律的：每年的1月、5月和9月一般会淘汰部分旧题，并换之以新题，其他月份题库相对稳定。通过6月初在省实验中学考点的蹲题和送考，我们整理出了近期雅思口语题库以及相对高频话题，供大家参考。（文后附赠）如果大家能在考前把题库认真说熟，相信你的紧张情绪会缓解很多。
但是，有同学会说题库的准备需要时间，我明天就要考试了咋办？下面给大家介绍几个常见的考场tips:

1.没听懂考官问题时，请冷静。弄清没听懂的原因，如果你意识到是哪个单词不认识导致的，请说：Excuseme,whatdoyoumeanbytheword”XXX”?千万不要乱猜词义，不懂装懂的回答，因为不扣题的答案更低分。如果是由于走神导致没听清问题，礼貌地请他重复问题。

2.遇到你没练过的话题，请联系自己的生活、学习、身边的人或事寻找素材和例子，总之就是往自己熟悉的且自己的词汇量能hold得住的方面去说。
3.听题审题时请一定记得时态。

4.不论有多难说，请尽量保持平稳的语速坚持说完整场考试；不要出现长时间的停顿。

5.请着装整齐得体，礼貌大方。

6.请全程保证眼神交流。

相信有了好的备考攻略并落实到位，再加上好的心态和临场应对策略，雅思考试路上你会不再紧张。祝大家都能顺利取得理想成绩！

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