摘要：对于中小学学生来讲，汉字是语言学习的基础，是引导学生顺利展开阅读的奠基石，在堵车后效应的意思一文中由51培训网小编浅笑于2019/5/10为大家详细进行整理，包括堵车后效应的意思、近义词、反义词及发音等信息，请跟着小编一起来学习吧。

读音：

注音：

基本解释： 基本解释堵车后效应是指上班族面对交通堵塞而表现出的焦虑心理。这种紧张情绪还会被扩散到办公室，并给工作带来负面心理影响。承受交通压力的上班族更容易在背后中伤别人、过多地提出反对意见、故意不回电话，还做出其他许多消极怠工的事情来干扰正常工作。这种情绪的持续也使得上班族对工作越来越没有兴趣，甚至感到恐惧，对他们在单位的人际关系和长远发展所造成的障碍更无须赘言。释放压力几种方法1、给自己行程打出充裕的时间很重要，毕竟天气、修路、小事故这些意外不以人的意志为转移。2、碰到交通拥挤的状况时，练习深呼吸；到达办公场所，从走出车门的时候，也开始深呼吸，努力让自己的嘴角呈微笑的弧度，相信会在不知不觉中缓和自己的心情。3、不要让车厢内太沉默，欣赏自己喜欢的音乐、特别是那些柔和、抚慰的节奏能让情绪趋于平静。4、将自己的“爱车”布置得干净、舒适一些，即使多花点钱，能得到精神和身体上的享受也是值得的。5、多进行自我心理调节，学会坦然接受交通拥挤的现状。此时也正是在百忙之中沉思、反省自我的好时机，这种冥思带来的氛围也可以在一定程度上化浮躁为平和。

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拥堵的意思和发音

读音：yōngdǔ

注音：ㄩㄥㄉㄨˇ

基本解释： 由于车辆多、秩序乱或道路狭窄等造成车辆拥挤、道路堵塞；拥塞：采取措施缓解市区交通～状况。

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推拥的意思

案堵的意思

读音：àndǔ

注音：ㄢˋㄉㄨˇ

基本解释： 基本解释安居，安定有序。案，通“安”。《史记·高祖本纪》：“沛公曰：‘与父老约，法三章耳：杀人者死，伤人及盗抵罪，餘悉除去秦法。’诸吏人皆案堵如故。”裴駰集解引应劭曰：“案，案次第；堵，墙堵也。”《汉书·王莽传下》：“更始都长安，居长乐宫，府藏完具，独未央宫烧，攻莽三日，死，则案堵復故。”

堵车是什么意思和近义词

读音：dǔchē

注音：ㄉㄨˇㄔㄜ

基本解释： 因道路狭窄或车辆太多，车辆无法顺利通行：上下班时间，这个路口经常～。

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拥堵的意思和发音

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