发布时间:2018年9月8日 已帮助: 275 人 来源:西安精锐教育
摘要:对于中小学学生来讲,汉字是语言学习的基础,是引导学生顺利展开阅读的奠基石,在体制的意思一文中由51培训网小编莓印于2018/9/8为大家详细进行整理,包括体制的意思、近义词、反义词及发音等信息,请跟着小编一起来学习吧。
读音:tǐ zhì
注音:ㄊㄧˇ ㄓˋ
基本解释: 组织方式,组织结构文章中的结构,体裁
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变体的意思
读音:biàntǐ
注音:ㄅㄧㄢˋㄊㄧˇ
基本解释: 变异的形体、体裁等通常表现出轻微不同之处的两个或两个以上的人或物中的一个;不同形式一首民歌的各种变体同一个词的不同的拼法或不同的发音与一定的模式或规范不同的东西;常指举止与社会的准则不同的人
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变天账的意思及读音
储体的意思及读音
读音:chǔtǐ
注音:ㄔㄨˇㄊㄧˇ
基本解释: 基本解释指太子。《魏书·崔光传》:“陛下春秋已长,未有储体,皇子襁褓,至有夭失。”
体商的意思
读音:
注音:
基本解释: 基本解释 体商(BodyQuotient,简称BQ)是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。体商的高低与性别、年龄、脑力和体力劳动、地区、民族以及是否残疾等有关,特别是年龄。因此不同的年龄组应有不同的检测项目和体商正常范围。详细解释 词语释义 人们常用“智商”测量人的智能,现在人们开始用“体商(BodyQuotient,BQ)”测量人的体能。习惯上衡量一个人体力是用年龄来衡量的,男性60岁、女性55岁后需退出工作岗位进行休息,年龄作为一个人的体力标准是有一定局限性,随着人们生活水平提高、保健意识的加强,在现在社会中,70岁的人体力胜过50岁的人并非个别现象。因此体商作为年龄标准的补充有着重要意义。它可以作为了解人体体力变化的标准。相信以后衡量一个人是需要退休除了年龄标准外,还需要参考体商标准。 体商的测定不同于体质调查,它不是对形态的测量(身高、体重等),它需要测量的项目内容:力量、速度、耐力、速度耐力、平衡能力、定向能力、柔韧性、协调性、灵活性、适应性,适应性又含颠簸、高山、时差、水土和睡眠适应等。 关注趋势 除了所熟知的智商、情商和财商,越来越多的家庭开始注重从小培养孩子的“体商”,即提高其对体育锻炼的热心程度,以及参与运动的水平。 美国人普遍认为,孩子参与锻炼越早,体商的提高往往也越快,长大后更可能成为体育爱好者,或运动水平较高的“体育能人”。因此,美国孩子一出生便开始了“锻炼”。 在春、夏、秋季,出生仅2周的婴儿会被抱到户外,在树荫或柔和的阳光下享受日光或空气浴,每次约15分钟,每日1-2次,并随着孩子的成长逐渐增加次数、延长时间,其间妈妈还会轻柔地摇动宝宝的小手、手臂、肩膀和腿。这类户外活动让孩子有机会接触到大自然,有机会享受到新鲜空气、阳光等自然因素的刺激,从而促进孩子身心两方面的健康发育。 培养方式 让孩子做主 美国家长给予孩子自行选择参与哪种游戏或运动项目的权利,不包办不强迫,尤其不勉强孩子参与家长喜爱或选择的项目。 鼓励孩子结交运动高手 体育运动往往是群体活动,因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着有机的联系。因此,美国父母会特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小伙伴,以便在后者的带动下提高其参与锻炼的主动性和积极性。 聘请体育保姆(大多由运动水平较高的大学生担任) 他们不仅比一般家长更能发掘孩子的运动天赋,而且能更有效地提高孩子的运动技能。 为孩子做个好榜样 统计显示,在家长不爱运动的家庭中长大的孩子,也往往是个四体不勤的“懒虫”。故在美国有这么一句口号:为了孩子能爱好锻炼,您自己也必须爱好锻炼。 帮助孩子克服相关的心理障碍 一些孩子并非天生不爱运动,只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因而导致强烈的自卑心理。对此,美国父母会及时开导孩子,努力让他们明白“重在参与”的道理,不必过分看重运动表现或运动成绩。如有必要,还会聘请心理专家协助。 鼓励孩子多接触和体育有关的信息 如要求孩子留意报上或电视上的体育新闻,让他自编幼儿园的比赛报道,带他亲临赛场看球,或给球星写信等等。 宽容尤为重要 对这些手脚还不太灵活、体能还远远不够充沛、运动水平也无疑很低的小不点,只要动起来便是好样的。所以,美国人对孩子的每一点进步、每一点成绩,都会及时予以表扬。家长还允许孩子经常变换锻炼项目以增强其运动兴趣,不会动辄就批评其“缺乏恒心”。他们明白:最重要的是帮助孩子发现锻炼的乐趣,养成爱运动的习惯,并由此而受惠终生。 目测要求 对于一般成人来说,可以通过下面六项来自测: l、平衡性: 闭眼,抬起一只脚,高地20厘米,计算单脚站立的时间,30秒为及格,l分钟为优秀。 2、敏捷性: 在地上画出边长30厘米的正方形,双足并拢,在正方形前后、左右跳跃,计算1分钟跳的次数,100次为及格,150次为中等。 3、柔韧性: 腿站直屈体,手指触地为及格,手腕触地为优秀。 4、耐久性: 深吸气、屏气,半分钟为及格,超过者为优秀。 5、腹肌力: 仰卧,靠腹肌坐起为及格,双手扳头坐起为优秀。 6、爆发性:下蹲,用下肢跃起再下蹲为一次,眼不冒金花,心跳加速能容忍,20秒15次为及格。 六项全及格或优秀者的体商为Ⅰ级,5项及格为Ⅱ级,3~4项及格者为Ⅲ级。若4项不及格则为早衰。 随着人民生活水平的提高,体育健身的社会化与生活化,体商测量将成为衡量人们体能的重要方法。定期测试体商并与以前的测试结果作比较,还能提示您在哪些方面的养生保健仍需继续作出努力。
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