摘要：对于中小学学生来讲，汉字是语言学习的基础，是引导学生顺利展开阅读的奠基石，在抑阏的意思和发音一文中由51培训网小编寂笙于2018/7/20为大家详细进行整理，包括抑阏的意思和发音、近义词、反义词及发音等信息，请跟着小编一起来学习吧。

读音：yì è

注音：ㄧˋ ㄜˋ

基本解释： 基本解释犹抑遏。 宋 蔡襄 《士伸知己赋》：“噂决辨以旁肆，愚抑閼而箝声。”

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夜抑郁是什么意思

读音：

注音：

基本解释： 基本解释　　夜抑郁是一种由于长期熬夜而导致的心理抑郁倾向，以长期从事单一脑力工作者为主，女性患者较多。　　夜抑郁是由于长期的工作压力或不良生活习惯造成的一种抑郁倾向，与长期从事单一的脑力劳动有关。以25至45岁的女性上班族居多。　　表现为：晚上睡不着觉，失眠后会陷入对生活的恐惧，并将生活细节中的痛苦夸大，但只要清晨醒来，当阳光射进房间时，这种苦恼又会全部消失。　　夜抑郁-对策　　患“夜抑郁”的人应关注自己的心理问题，以避免发展成为真正的抑郁症。经常需要加班或倒班，或者是自己喜欢、习惯熬夜的人们，平时要注意用多培养新的生活习惯、改变生活环境等方式转移注意力，并可用药物治疗失眠。　　夜抑郁-损害　　晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。　　熬夜会对身体造成多种损害：如经常疲劳，精神不振，免疫力下降等。　　夜抑郁-补救措施　　1、熬夜时要吃热的东西。　　2、晚饭不能吃太饱。　　3、注意保暖，不要冻着肚子。　　4、一定要有足够多的白开水。　　5、乏困想喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神时，要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。　　6、熬夜时，应时时做深长呼吸。　　7、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。　　8、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。熬夜之后，最好的保护措施是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于身体健康和精神愉快，也是摆脱失眠后萎靡状态的好办法。

挫抑的意思及反义词

读音：cuòyì

注音：ㄘㄨㄛˋㄧˋ

基本解释： 基本解释摧挫；抑制。《后汉书·史弼传》：“弼为政特挫抑彊豪，其小民有罪，多所容贷。”唐韩愈《咏雪赠张籍》：“千株照曜开，松篁遭挫抑。”明沉德符《野获编·督抚·海忠介被纠》：“海忠介抚江南，立意挫抑豪强。”清刘大櫆《张讷堂诗序》：“盖天所以挫抑之，使其胸中浩然之气，藴而不出。”英文翻译1.【医】damp;damping

扶弱抑强是什么意思

读音：fúruòyìqiáng

注音：ㄈㄨˊㄖㄨㄛˋㄧˋㄑㄧㄤˊ

基本解释： 扶持弱小势力,抑制强暴势力

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携老扶弱的意思和发音

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