摘要：对于中小学学生来讲，汉字是语言学习的基础，是引导学生顺利展开阅读的奠基石，在理疗的意思一文中由51培训网小编穿越于2018/12/5为大家详细进行整理，包括理疗的意思、近义词、反义词及发音等信息，请跟着小编一起来学习吧。

读音：lǐ liáo

注音：ㄌㄧˇ ㄌㄧㄠˊ

基本解释： 物理疗法用的若干方法中的任何一种(如透热疗法、高频电流疗法或按摩疗法)

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心理卸妆法的意思和发音

读音：

注音：

基本解释： 基本解释　　所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。　　心理卸妆法　　工作或生活上的失误，往往会给人造成心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可以倾诉的对象，更容易使人无力自拔，带来了无形的压力。在这种环境裏，人们的情感、行为相互作用，思路往往朝著一个方向，容易造成情绪波动，只有寻求一种有效的解脱方法才会放下包袱。这种有效的方法就是“心理卸妆法”。　　这种“心理卸妆法”就像女性每晚睡前卸妆一样，把当天心绪整理一遍。对於负面的记忆，要不过夜地尽数清洗掉。　　心理卸妆法-关键　　“心理卸妆”的关键是重树生活新目标和自信心，不沉溺在以往的过错中，消除内疚、不安、焦虑等一切不利因素，以一种过去了就过去了，重要的是拥有一个快乐的明天。有了目标和自信，即使面对挫折也会很快摆脱低落情绪，从而焕发出正面效应。　　心理卸妆法-方法　　具体方法是：　　如在临睡前沐浴时，想像自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中，回忆当天那些不愉快的经历，想像它们正被滔滔河水全部清除，随波而去，随后带着这种轻松的心情尽快入睡。　　也可以躺在床上，先做几个深呼吸，尽量放松全身，不想负面记忆，畅想一天中的快乐之事，在愉悦中安然入眠，或者默念一些鼓励自己的话，如“我是一只不受拘束的鸟，在天空尽情舞蹈”，“我有信心从过往的失误中积累更好的工作经验，从而过上天天快乐的日子”……　　如果想像不出来，也可以面对一张小溪的图片，回忆当天那些不愉快的经历，让它们全部顺流而去。　　通过精神上的自我解脱，消除“焦虑、如履薄冰”的不良心态，从而达到“心理卸妆”的目的。　　心理卸妆法-格式　　低吟三句话，说完，尽快入睡：　　1.“我愿意……”(比如自己最期望的心境);　　2.“我有……能力”(比如能够胜任的心境);　　3.“……能使我快乐”(比如对待使命的精神准备)。　　心理卸妆法-建议　　如果这种情绪持续不见好转，就该想到是否患了抑郁症，应该去看医生了。

理喻是什么意思和近义词

读音：lǐyù

注音：ㄌㄧˇㄩˋ

基本解释： 按必要的顺序有条不紊地进行的能力一个不可理喻的畜牲用道理来解说,使人明白不可理喻

掠理的意思及反义词

读音：lüělǐ

注音：ㄌㄩㄝˇㄌㄧˇ

基本解释： 基本解释拷打讯问。《后汉书·独行传·戴就》：“卿虽衔命，固宜申断寃毒，奈何诬枉忠良，强相掠理，令臣谤其君，子证其父。”

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