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中文发音： zì bào zì qì。

成语解释：自己糟蹋自己；自己鄙弃自己。形容不知自爱；甘于落后。暴；糟蹋；弃：鄙弃。

成语出处：先秦 孟轲《孟子 离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”

成语造句：读书人悲观失望，自暴自弃；可是那些工人却多么坚强呵，多么勇敢呵！（欧阳山《苦斗》五三）

成语辨析：～与“妄自菲薄”有别：～侧重于形容行动表现；“妄自菲薄”侧重于形容精神状态。

成语使用：联合式；作谓语、定语；含贬义

书写技巧：暴，不能写作“爆”。

褒贬解析：属贬义成语

　近义词：妄自菲薄、自惭形秽

　反义词：自命不凡、自强不息、自高自大

英语翻译：aband on oneself

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自新之路

中文发音：zìxīnzhīlù。

成语解释：罪犯自己改正错误，重新做人的出路。

成语出处：《三国志魏志田豫传》：“豫悉见诸系囚，慰谕，开其自新之路，一时破械遣之。”

成语使用：作宾语；用于书面语

自救不暇

中文发音：zìjiùbùxiá。

成语解释：解救自己都来不及。指无力再帮助他人。

成语出处：唐杜甫《为华州郭使君进灭残寇形势图状》：“今残孽虽穷蹙日甚，自救不暇，尚虑其逆帅望秋高马肥之便，蓄突围拒辙之谋。”

成语造句：〖示例〗子孙不肖，放且流落，自救不暇。★明朱国祯《涌幢小品己丑馆选》

自弃自暴

中文发音：zìqìzìbào。

成语解释：指自甘堕落，不求进取。同“自暴自弃”。

成语出处：《朱子语类》卷一百四：“凡为血气所移者，皆是自弃自暴之人耳。”

成语造句：宋-朱熹《朱子语类》第104卷：“凡为血气所移者，皆是自弃自暴之人耳。”

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